該系列來源於探索內心的不平靜,回溯過往的人生經歷,去尋找情緒的起點,並將正念以視覺化。平靜對於我來說是掌控生活的基礎,一顆平靜的心能夠讓我游刃有餘地應對工作和生活上的壓力,平靜是掌控力的起源,讓我主宰自己的情緒。該系列是一次正念的嘗試,也是對與自我情緒和解的一次深度對話。
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